Los 15 aceites esenciales más efectivos para usar en tu piel

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Los aceites esenciales pueden hacer maravillas en tu piel. Hay cientos de aceites esenciales para elegir, con beneficios que van desde la reducción de las arrugas y la exfoliación de la piel hasta la cicatrización e incluso la eliminación del acné. La clave para agregar aceites esenciales a su rutina de cuidado de la piel es usarlos adecuadamente, lo que significa que tendrá que mezclar gotas del aceite con una crema, humectante o un aceite portador como el aceite de jojoba, coco o argán. Asegúrate de sdesplácese hasta el fondo para obtener más información sobre la dilución y seguridad de los aceites esenciales a medida que agrega aceites a su rutina de cuidado de la piel.

Consultamos a algunos expertos para guiarnos a través del maravilloso mundo de los aceites esenciales. Haley Jensen, gerente global de contenido de capacitación y educación en nombre de la meca de los aceites esenciales Young Living, Catherine Garro, aromaterapia clínica con sede en Australia, y Robert Tisserand, un educador y consultor de aceites esenciales que fundó el mundialmente conocido Instituto Tisserand, compartieron sus consejos. y trucos para usar aceites esenciales en tu piel a continuación, junto con resaltar sus aceites favoritos para usar según tus necesidades de belleza y cuidado de la piel.

Aceite esencial de lavanda Cortesía de Young Living $ 27.50

Lavender es una gran elección para un aceite esencial para usar en tu piel. 'La lavanda es excelente para la piel porque es muy calmante, suave y nutritiva', dijo Jensen. Agrega que el aceite de lavanda puede reducir la aparición de imperfecciones y darle a su piel un brillo juvenil. El aceite también puede ayudar si es propenso a la irritación de la piel o las quemaduras solares. Jensen recomienda usar aceite de lavanda para ayudar a calmar las irritaciones menores de la piel.



Aceite de rosa mosqueta orgánico certificado Trilogía $ 19.79

Este aceite esencial viene con el sello de aprobación de Kate Middleton: según los informes, la duquesa usa aceite de rosa mosqueta en su rutina diaria de cuidado de la piel. El aceite de rosa mosqueta está lleno de vitamina C, que tiene propiedades antienvejecimiento, y ácidos grasos que ayudan a hidratar la piel. El aceite también contiene retinoides, que ayudan a aclarar la piel y pueden combatir el acné. Solo agregue unas gotas de aceite a su piel y obtendrá una tez digna de la duquesa en muy poco tiempo.

Aceite esencial orgánico de oleorresina de Copaiba Terapia de plantas $ 14.95

Copaiba es otro aceite esencial versátil que se puede agregar a su rutina de cuidado corporal. Garro explica que es un aceite muy suave con un ligero aroma, lo que lo hace ideal para una crema diaria. 'Es muy relajante para la piel', dijo Garro. 'Tiene un alto contenido de beta-cariofileno que se ha estudiado por sus efectos en la piel'. Ella recomienda mezclar copaiba con su loción corporal favorita para probarla usted mismo.

Aceite esencial de incienso Young Living $ 50.00 $ 36.96 (26% de descuento)

El aceite esencial de incienso es una potencia anti-envejecimiento. Según Jensen, el aceite puede reducir la aparición de arrugas y líneas finas mientras te deja un brillo radiante y juvenil. Garro agrega que el incienso 'se ha usado desde el Antiguo Egipto para ayudar a mantener la piel joven y flexible', lo que la convierte en un complemento imprescindible para su rutina de cuidado de la piel.

Aceite esencial de árbol de té orgánico Terapia de plantas $ 8.95

Considere este otro truco de belleza aprobado por la realeza. En 2014, Meghan Markle le dijo Seducir ese aceite de árbol de té es su 'pequeña cura para todo', y agrega que usa el aceite esencial para remediar una picadura de mosquito o un pequeño brote. El aceite de árbol de té es un antimicrobiano natural, por lo que combate cualquier bacteria que pueda causar acné, hongos o incluso la caspa.

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Aceite Esencial de Pomelo Rosado Vitruvi $ 13.00

Mezcle el aroma fresco de la toronja rosa con cualquiera de sus cremas corporales y notará que el refrescante olor a cítricos incluso aligerará su estado de ánimo. Como parte de su rutina de belleza, el aceite de toronja funciona bien para las personas con piel o cabello graso, y también puede ayudar a curar el acné.

Aceite Esencial de Manzanilla Romana Courtesy Aura Cacia .11

Si eres propenso a la piel seca o deshidratada, Garro recomienda usar aceite esencial de manzanilla diluido para ayudar a revitalizar e hidratar tu piel. La manzanilla también es excelente en una mezcla de aceites esenciales: Garro a menudo mezcla manzanilla con aceites de lavanda y madera de cedro diluidos con aceite de jojoba o coco para personas con piel particularmente sensible o para uso en niños.

Aceite esencial de rosa Cortesía de Young Living $ 251.32

Rose es un aceite esencial multipropósito que puede ayudar a nutrir, hidratar y sanar su piel. 'Rose se ha utilizado durante miles de años para ayudar a hidratar y apoyar la apariencia de una piel saludable y de aspecto juvenil', dijo Jensen. 'Rose es uno de los aceites más valiosos porque se destila de los pétalos de rosa para liberar suavemente el delicado aceite de flores a través del vapor'.

Aceite esencial de ylang ylang Aura Cacia .99

Según Jensen, Ylang Ylang puede ayudar a hidratar y mejorar la apariencia de una piel de aspecto saludable. Bonificación: incluso puede aplicar una mezcla de aceite en el cuero cabelludo como una máscara para el cabello.

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Aceite Esencial Orgánico de Naranja Dulce Vitruvi $ 13.00

El aceite de naranja dulce es conocido por sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias, pero el aceite también puede darle a tu piel un impulso de vitamina C muy necesario. Intente agregar unas gotas a su humectante o a un exfoliante corporal para ayudar a que su piel brille y se ilumine.

Aceite Esencial Orgánico Palmarosa Cliganic $ 10.95 $ 8.95 (18% de descuento)

Si está buscando un aceite multipropósito que pueda usar por completo, Tisserand recomienda probar una dilución del aceite de palmarosa, que es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antienvejecimiento. 'Huele muy bien', agregó Tisserand, y 'no es demasiado caro'.

Aceite de limoncillo HoMedics $ 14.99

Lemongrass es un astringente natural, con propiedades antibacterianas y antifúngicas añadidas, lo que lo convierte en una fuente inagotable de usos múltiples para su piel. Pero el aceite también puede funcionar como un tratamiento antienvejecimiento: un estudio de 2015 reveló que el aceite de hierba de limón también puede tratar los signos del envejecimiento de la piel como un antioxidante natural.

Helichrysum 100% aceite esencial puro Cortesía de Fabulous Frannie $ 10.95

Helichrysum es otro aceite antiinflamatorio y antibacteriano que puede ayudar a sanar su piel, específicamente trabajando en heridas y cicatrices. Según Healthline, el aceite contiene arzanol, una sustancia antiinflamatoria que puede curar heridas, y el helicriso tiene otras características antioxidantes que ayudan con la regeneración celular y previenen cicatrices en la piel.

Aceite Esencial de Menta Orgánica Cortesía de Vitruvi $ 15.00

El refrescante aceite de menta puede ayudar a aliviar el dolor muscular o articular. Un estudio de 2016 también reveló que el aceite puede reducir la gravedad del prurito, una condición crónica de picazón en la piel y ayudar a calmar la irritación. ¿Aun mejor? Respirar aceite de menta puede ayudar a reducir el estrés y la fatiga, según La salud de la mujer.

Aceite esencial de romero orgánico Cortesía de Zongle Therapeutics $ 14.95

Los aceites esenciales no solo hacen maravillas en su piel: el aceite de romero es conocido por ayudar a promover un cuero cabelludo más saludable también. 'El aceite esencial de romero ayuda a mantener el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello', dijo Garro.

Jensen recomienda crear una mascarilla para el cabello con aceite de romero. Mezcle 1/4 taza de aguacate y aceite de jojoba con cinco a seis gotas de aceite de romero y deje la máscara en su cabello por más de 20 minutos.

Una guía para diluir sus aceites Cortesía

Josie Maran Pure Argan Oil, $ 49

Crema de coco RMS Beauty Raw, $ 18

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Aceite de jojoba Kate Blanc, $ 9.99

Una parte crucial del uso de aceites esenciales en su piel es diluirlos primero con un aceite portador o una crema hidratante. 'Usar aceite esencial directamente sobre la piel sin aceite o humectante puede resecar mucho la piel ya que los aceites esenciales puros no contienen lípidos', dijo Garro. 'Mezclarlo [su aceite esencial de elección] con un aceite portador o una crema hidratante significa que tiene una barrera para retrasar la absorción en la piel, lo que significa que dura más en la piel'.

Del mismo modo, Jensen aconseja comenzar poco a poco agregando unas pocas gotas de aceite a su loción o humectante a la vez. 'Los aceites esenciales son muy potentes y potentes', dijo Jensen. 'Unas pocas gotas son muy útiles y más no siempre es mejor, especialmente en pieles sensibles'.

Al crear su mezcla para diluir los aceites, Tisserand recomienda apegarse a ciertas proporciones de aceite esencial a loción o aceite portador, dependiendo de dónde esté usando el producto. Para su cara, aconseja solo de .5 a 1.5 por ciento de aceite esencial en su mezcla, combinado con un aceite portador o loción. Para su cuerpo, recomienda una mezcla que contenga 1.5 a 3 por ciento de aceite esencial, y el resto consiste en un aceite portador o una loción. Nuestros expertos recomendaron el aceite de argán, jojoba, coco y almendras dulces como algunos aceites portadores para probar.

Para obtener aún más información, el Instituto Tisserand tiene una tabla detallada de seguridad y dilución que vale la pena leer a medida que incorpora aceites esenciales en su rutina de cuidado de la piel.